2024下半年：重塑自己的70个微习惯

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这是粥左罗的第  4701   期分享 作者 l  洞见hujiao   编辑 l 奇妙麻麻    来源 l  洞见 （I D： DJ00123987 ） 分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520） 点进去，预约更多日课、嘉宾连麦等 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 转眼，2024已经过半。 上半年，不管日子有多难熬，坚强的你都已经熬过来了。 全新的下半年，把自己重新养一遍，用一个更强大的自己和岁月交手。 请相信，上半年所有的苦难，都是下半年惊喜的铺垫。 当你重塑自己，熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。 01 重塑身体 丰子恺所说的，人到中年，叫醒我们的不是闹钟，而是生活和责任。 上半年我们像被拴在石磨旁的骡子，日复一日，拖着疲惫的身体，咬着牙推着生活的磨盘。 不能停，不能歇，不能病，更不能倒下。 人到中年，天过午。你不得不承认我们身体的修复力大不 ………………………………