搞不明白这 1 点，我劝你别随便补叶酸！

主要观点总结

这篇文章主要介绍了叶酸在备孕和孕期的重要性，以及如何选择适当的叶酸补充剂。文章中提到了活性叶酸和普通叶酸的区别，以及对于不同人群如何选择适合的叶酸形式。此外，文章还介绍了一款叶酸复合维生素产品，并提供了相关的优惠信息。

关键观点总结

关键观点1: 叶酸在备孕和孕期的重要性

叶酸是准妈妈怀孕路上的重要帮手，能够降低神经管缺陷、流产风险，并减少子代孤独症谱系障碍发生风险。

关键观点2: 活性叶酸和普通叶酸的区别

普通叶酸需要多步转化才能被人体吸收利用，而活性叶酸可以直接被人体吸收，不需要漫长转化，适合不同体质的准妈妈。

关键观点3: 如何选择适合的叶酸形式

根据自身情况选择适合的叶酸形式，如有叶酸代谢障碍的妈妈需要选择活性叶酸形式的补充剂。

关键观点4: 一款叶酸复合维生素产品的介绍和优惠信息

介绍了拜耳旗下的中国版爱乐维活性叶酸复合维生素，详细阐述了其营养成分和优势。提供了专属优惠和赠品信息。

文章预览

备孕时，准妈妈们都想用最好的身体状态来迎接新生命。 叶酸，是准妈妈怀孕路上超级重要的「帮手」，承担着众多光荣的使命。 它能够为胚胎期的宝宝神经管发育提供营养。多项研究表明 ： 孕前和孕期补充叶酸，可显著降低神经管缺陷的发生风险 [1-4] 。 补充叶酸，还可以降低流产等风险 [5] 。 观察性研究表明，孕前 4 周至妊娠 8 周内补充叶酸，可降低子代孤独症谱系障碍发生风险 [6-8] ，也就是大家常说的自闭症。 总而言之，备孕和孕早期叶酸营养状况，不止影响到胎儿，也影响到妈妈。 咱们千万要重视起来，必须补充到位了～ 但叶酸领进门，修行在个人。有些人，靠饮食补充或者社区发的叶酸就够了，省心又省钱。 有些人，坚持吃叶酸但补充效果不佳，即使加大补充剂量，血液中的叶酸水平的增长程度也赶不上正常人 [9] 。 真的让人很 ………………………………