【提示】雾霾天应该如何应对？你需要做对这几件事→

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冬季雾霾来袭时，人们常常开始吃各种“清肺”食物，如木耳、猪血等。实际上，这类食物并不能直接清除肺部的污染物。雾霾天应该如何应对？一起来看市卫健委 为大家带来的科普解读~ 对于“清肺”的理解 首先，人们误解了“清肺”概念。 传统医学中的“清肺”是指清除肺中火热病邪 ，而 现代人理解的“清肺”是减少空气粉尘对身体的损害 ，这两者有本质区别。 食物能否清除雾霾颗粒 其次， 雾霾 由直径小于2.5微米的颗粒物组成，这些颗粒能穿透呼吸道防御系统，进入肺部和血液循环， 对肺部、心血管系统甚至神经系统造成伤害 。 然而， 食物通过消化系统吸收，与呼吸道无关，因此无法清除雾霾颗粒 。 虽然 部分食物可缓解呼吸道症状，如雪梨、枇杷、银耳等 ，能润肺、止咳、化痰，从而 在一定程度上缓解空气污染对肺部的影响 ， ………………………………