这个不起眼的小球，居然修复了我的产后漏尿和松弛

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生娃 2 年多了，很多人见到我都说看起来状态很好，除了产后肚皮上多了几条妊娠纹，没有其它明显不适。 图片来源：自己的实拍 大家看得见的是我恢复的快，但只有自己知道，生孩子其实带给了我很多看不见的影响。 尤其是产后盆底肌的问题，真的困扰我很久： 漏尿、尿频、尿不净， 总想找厕所； 「下面」变松了， 夫妻生活不舒服， 甚至还会痛…… 刚生完那会我信心满满，心想我这么年轻，才生第一胎，肯定很快就能自行恢复。 结果一年多过去，这些问题不但没解决反而越来越严重…… 于是我开始把目光看向了一些修复机构，可动辄上万的价格很快就劝退了我，最后我选了医院的推荐，花 2800 元，买了一个疗程 10 次的盆底肌修复套餐。 图片来源：手机截图 和最初设想不同的是，很快我就坚持不下去了。 首先，时间和精力不够用： 当妈 ………………………………