平旦華語（甲辰177）：应时饮食，病患消逝

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2024年冬天小雪节气之后，由于我素体虚寒，哮喘的老毛病开始显现，只要受寒或者有点受累就会复发。 自12月初以来，哮喘一直时好时坏，自己也觉得有点累，做事力不从心。通过健脾和补下焦气等方法，情况有了一点改善，但始终没有完全解决。 我从20日早上5点开始，每天饮食全参食材和红糖姜茶，连续饮食了三天。第一天饮食之后，整天精神状态好，也没有出现走路做事气短乏力的症状。又按照承恩老师的指导，早上7点和上午9点各饮食一次全参食材。目前正在体会变化。 22日早上5点，饮食了全参食材和红糖姜茶后，做了一个小时早上的功课。6点准备睡个回笼觉，躺在床上感觉整个身体从头到脚好像被一团温暖的热气包围着，暖气向身体内部渗透，每一个部位、每一个细胞都仿佛沐浴在阳光下，从未有过的舒适感，真的太神奇了！ 参与时令 ………………………………