真正促进“长个子”的营养不是钙，而是它！

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“ 小舒答疑为固定栏目，每周多日推送， 记得收藏哟。 也欢迎大家在本篇文章下面留言， 写下你在育儿道路上的疑问~ ” Q  Q   真正能促进孩子“长个子”的营养是什么呢？  A    毋庸置疑的是，身高和遗传和营养密切相关。 一个世纪前，人类很矮。中国女性的平均身高约 150.2 厘米，而美国女性约为 159 厘米。按照今天的标准，人类相当矮小。 但在过去的一个世纪里，人类的身高直线上升。在全球范围内， 人类平均长高约 7.6厘米 。我们运动增加，或者睡得更多了吗？究竟，发生了什么？ 研究发现， 在营养更好、疾病更少的环境中成长会导致成年后明显的身高差异。 遗传学决定了我们在青春期可能长多高， 但在人类历史的大部分时间里，这种生长都受到阻碍。 然而，在过去的 100 年里，普通人的营养和健康状况明显好转。反过来，我们 ………………………………