《人民日报》：一天一件，21天进入极简生活状态

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作 者 |  有书亦文 来源 | 有书 （ID：youshucc） 《人民日报》曾经发文讨论“简单生活”： 衣食住行被不断包装，账单随欲望膨胀亮起红灯； 每天吃喝玩乐，生活沦为“垃圾快乐”的俘虏； 被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽却一无所得…… 别再被多余的负累“绑架”。 所谓成长，是学会删繁就简的智慧。 心理学家认为一个人的动作、想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。 用21天效应来约束和改变自己的行为习惯，简化生活，也是简化心境。 21天断舍离心法，通过一天一件事，可以让自己从内觉醒，体验极简人生。 “舍”在断舍离的概念中，是舍弃多余的废物。 过多的物品占据空间的同时，也占据着我们的感官和心灵。 成熟的人，擅于在生活中做减法，房间的东西越少，才能吸引更多的新鲜空气。 那些会布局人生的人， ………………………………