小宝宝该躺着睡，还是侧着睡？快来看看你做对了没

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丨点击上方名片可以预约或看诊医生 在我们儿保诊室里经常发生这样的对话。 孩子家长：“医生，宝宝睡觉究竟应该平躺着睡，还是侧卧着睡？” 儿保医生：“仰卧位，平躺着睡觉。” 孩子长辈瞳孔震惊：“宝宝还那么小，怎么能仰卧呢？侧着睡才不会被奶呛到啊！” 儿保医生：“美国儿科学会建议婴儿每次入睡都采取仰卧位以降低与睡眠相关的死亡风险， 直到孩子满1岁。侧睡其实并不安全，也不建议这样做。” 孩子长辈提出质疑：“可是我身边带宝宝的都是让宝宝侧着睡的，某某专家也说侧着睡的宝宝不容易窒息。是不是国情不同哦？” 儿保医生：“我们国家2018年发布的0-5岁儿童睡眠卫生指南中也建议让宝宝在1岁前采取仰卧位，不宜俯卧位，直到宝宝可以自行变换睡眠姿势。” 这时，一般情况下，孩子家长和家里的长辈会再度表示困惑 ………………………………