95岁南怀瑾：养生秘诀就2个字，不是睡觉，不是锻炼，而是…

主要观点总结

本文介绍了中医大师秦伯未的经典著作《写给中国人的中医三书》，包括《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》。文章强调了学习中医的重要性，并介绍了秦伯未的创作背景和这套书的特点。此外，文章还提供了惊喜赠礼，包括《二十四节气导引图》和中草药思维导图。

关键观点总结

关键观点1: 秦伯未的《写给中国人的中医三书》包括三本经典著作

《读得懂的中医入门》、《黄帝内经》和《金匮要略》，这三本书都是中医的经典之作，对于学习中医知识非常有帮助。

关键观点2: 这套书的特点

秦伯未以通俗的语言呈现，加入插图，无论哪个年龄段的人都能读懂。他的语言活泼生动，大家一看就能明白。

关键观点3: 这套书的实用性

这套书对于学习中医知识有诀窍、有方法，对于以后的学习养身会打下坚实的基础。还介绍了这套书如何帮助读者解决养生问题，如调理身体、提高生命质量等。

关键观点4: 惊喜赠礼

购买这套书的读者还可以获得《二十四节气导引图》和中草药思维导图作为赠礼，这些资料对于了解中医养生知识非常有帮助。

关键观点5: 优惠信息

原价168元的《写给中国人的中医三书》，现在限时特惠价仅需68元，并加赠24节气修真引导图+思维导图。

文章预览

我们的 身体会感到越来越沉重， 怎么努力都没了那股 劲？ 肌肉酸软、睡不好，动不动就感冒、咳嗽、人不舒服？ 湿气重，头发掉得多 ，越睡越累，不知养身从何养起？ 每当遇到这些问题，就会胡思乱想起来，我年岁还不算老，怎么越来越差了， 这么下去，身体迟早要垮。 其实真的错怪了，不是我们不努力，而是95%的人，根本就缺少一套科学、高效的中医养生方式！ 用错了中医养生知识，比病毒更可怕！ 一代国学大师 南怀瑾 一 直研学 中医， 直到 活到95高龄。 很多人都非 常推崇国医大师秦伯未先生！ 秦伯未用一生， 捍卫中医尊严， 拯救了许多人的生命。 如果对中医理论一无所知， 用错了“养生”方法， 反而损害了身体浪费了金钱和精力。 网上的各种偏方，一旦错误，很可能成为致命误区！不得不重视。 比如说食疗。 “名家”今天鼓 ………………………………