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，可收听我的语音分享。
上周日晚上，我主持了我们社群“
11月口才践行者分享会
”。
这个分享会我们每个月都会组织，简单来说就是邀请每个月中，口才训练践行比较好的一些同学，来分享他们的一些经验、方法和心得，让更多其他同学能获得启发跟帮助。
这次，一共有五位同学来分享，最后分享的这位同学叫知行合一，他在训练营训练了六个多月了，踏踏实实的在练，练习的也非常的认真，他分享完了，大家普遍感觉都是讲的特别好。
我给他的第一个反馈就是，他今天讲的状态特别好，甚至先不谈内容，他的状态好在哪里呢？
主要体现在，
他非常享受他这次分享的过程
。
其实，我听过很多同学来我直播间分享，他们很多人都是比较紧张，有的讲的时候会特别着急，希望赶快讲完就好了，讲完了，终于放松了。
这样都是不享受其中的过程，一定要享受说话的过程，这是我认为在说话中非常重要的一点，也是我今天讲的每个人表达的
及格线——享受说话。
相反的，很多同学在过去几十年中，他一直不敢讲话，也去找了一些方法去突破自己，但是可能也没有突破，然后就会给自己找各种借口而安于现状了。比如说是自己性格内向，要少说多干呀，沉默是金等等。
总之，你在生活中每次真正面对开会、汇报等一些公众表达的场合，你就会特别紧张，你不仅是不享受，那是完全的恐惧，想逃避，你想想对你的生活跟工作会造成多大的影响，我过去在我们社群中听到过很多同学讲了这方面的故事。
那怎么样才能达到享受说话的这种状态？尤其是我为什么说它是及格线呢？
因为，它不是说让我们讲英语口语，英语口语毕竟是我们的第二语言，可以不像母语讲得那么流利和享受，这很正常。
但是，享受说话这件事，我们讲的是自己的母语，这个要求并不高，你只是讲自己的母语，而且也不用说你讲的要特别出彩，要有说服力、感染力等等。
我说的享受说话就是，只是把自己的想要说的话（比如，你的真实经历、真情实感）很流畅的、很自信的表达出来就可以了。
当然，这里面前提是不能去背诵，如果去背诵的话，就像一台复读机还不行，一定要真正的讲自己的真情实感，不能讲官话、套话、假话，否则你也很难去享受这个过程。
当然，你要是想达到这些，有一个关键，就是你确实得持续刻意训练。
因为，享受说话这件事的背后是需要你具有，口脑协调能力、思维能力，以及很好的心理素质等，你才可能做到享受说话。
其实，想达到享受说话这个及格线也并没有那么难，如果，你来我们社群大概三个月到六个月的时间，多数人都是可以达到的。
如果你想了解这方面，可以听一听我们社群知行合一同学的分享《知行合一：口才深水区，如何有效坚持?》。
或者观看我们社群过去每个月组织践行者分享大会都有视频回放，听听他们的心得体会，一定给你带来启发和帮助，相信，你只要刻意练习你也可以的。
今天的分享就到这里，希望我们每个人一定要达到享受说话，因为这是我们的基本权利，也是表达的基本的及格线，让我们一起加油，谢谢。
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