《节气中国·吉林》——夏至

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夏至已至 夏至时节知多少 白云苍狗，莺飞草长 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头 雷雨与闷热共舞 时间如白驹过隙，又是一年夏至到 夏至 · 节气  气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至阳气较盛，且白昼最长。 夏 / 至 / 已 / 至 夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。 夏至 · 气象  雷阵雨天 夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，易形成雷阵雨，这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小。一些地区或会出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，公众应注意加强防汛意识。 夏至 · 养生  晚睡早起中午打个盹  夏至是阳气最旺的时节，要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，力争每天午睡半小时左右，可以保 ………………………………