寒露后少吃这3种食物！生寒又生湿，越吃越伤脾胃、拔阳气！特别是脾虚湿重的人

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‍ ‍ 大家好，我是米医生 寒露过后，气温下降的就更明显了，秋风萧瑟，露气寒气也加重了。 加上秋雨纷纷，寒气加上湿气，让本来就阳气不足的人，湿气重的人更加难熬了。 我在坐诊的时候也发现，现在感冒、鼻炎的人开始增多了，舌头更是一个比一个寒湿，一个比一个阳虚。 这样会带来什么呢？ 寒湿在头部，上蒙清窍，就会导致神昏犯困、胸满气短、头晕头重。 寒湿在肺部，开窍于鼻，主皮毛，会带来鼻炎和皮肤过敏。 寒湿在脾胃，影响脾胃运化能力，很容易出现腹胀、腹痛、大便不成型的问题。 寒湿在肌肉，四肢肌肉就容易出现困重、乏力、发酸的情况。 寒湿在骨，会有关节炎、颈椎病、腰痛等等问题都容易出现。 寒湿在胞宫，会带来女性妇科问题，例如痛经、不孕不育、乳腺增生等等。 寒湿入侵到经络了，就容易出现结节、囊肿 ………………………………