当了妈妈，一定要学会“认怂”

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文丨 扶桑     图片来源美素图库 1   前几天，满心欢喜地去朋友家看望刚满月的小宝宝。   刚进门，却被朋友吓到了。 一脸倦容的她，顶着重重的黑眼圈，人瘦了一大圈，看上去病蔫蔫的。 我关切地问她，“你这怎么坐的月子啊？都没休息好吗？” 朋友两眼一红，拉住我絮絮叨叨倾诉起来。   原来，生完宝宝之后，她的奶水不太好，坚持母乳喂养的她，为了让奶水更多些，时常要让孩子配合吸奶。 她白天哄娃、给宝宝换尿布、每小时一次定点喂奶； 一到晚上，因为孩子睡不踏实，时常半夜啼哭，还老要抱着才能睡着，这让本就浅眠的她睡眠质量雪上加霜。夜以继日的折腾，月子里就把自己弄得心力交瘁。   朋友的经历，令人心疼又唏嘘。   作为孩子成长中最重要的人，妈妈们总会不由自主担起养育孩子的责任，事必躬亲，尽己所能去做个 ………………………………