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不想涂防晒霜,还能怎样有效防晒?

广东疾控  · 公众号  · 养生  · 2024-06-19 08:00
    

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[太阳]防晒做得好,防黑又防老。 [机智]说起防晒,涂抹防晒霜是大多数人的首选。但当皮肤敏感、长痘或不想涂防晒霜时,还有哪些防晒“绝招”? ⛱️太阳伞:尺寸越大越能遮挡散射光;选择密织且不透光的布料,有涂层更佳;内里选择黑色,较少将地面反射上来的紫外线再反射到脸部。 🧢遮阳帽:帽檐宽度越大越好,最好选择可以防护四周、布料透气但不透光的帽子。 🕶️墨镜:墨镜的防晒性能主要取决于其防晒涂层或镜片中的材料,镜片以深色为宜,选择吊牌上有防UVA(长波紫外线)和UVB(中波紫外线)标志的墨镜。 [嘿哈]防晒衣和防晒口罩:在选购时,最好以吊牌上的UPF值(紫外线防护系数)作为评判依据。当UPF值\x26amp;gt;40,且UVA的透过率\x26amp;lt;5%时,可称为“防紫外线照射产品”。 [奸笑]紫外线再强也不能穿透建筑墙体。待在背 ………………………………

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