20240913

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每日运动 1 相关不等于因果，很多人总是搞不明白这两者的区别。 2 不要试图改变别人，那样会让别人痛苦，也会让自己痛苦。 学会课题分离，做好自己，不要在意外界噪音，一直在路上，同频的人终将相遇。 3 如果你把很多精力放在琐碎的事情上，放在别人身上，放在各种和自己无关的话题和网友身上。 说明，你在应付当前生活之外，还有额外的的精力。 只是这股精力用错了地方，可以试着把这股精力用在提升自己上面，时间会给你很好的回报。 你知道钱要当省则省，其实更该节省的是时间和精力，因为钱还能再赚，时间没了就真的没了。 4 很多人对改变的恐惧，仅次于死亡，哪怕持续付出很小的努力就能获得很大的改变，他们也不愿意去做。 不被逼到绝路，是绝对不会发自内心想改变的。 比如躺在病床上才知道要戒烟戒酒规律作息，比如 ………………………………