专栏名称: 壹心理
壹心理官微 | 关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
今天看啥  ›  专栏  ›  壹心理

“情绪不稳定后,我的人际关系越来越好了”

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-23 10:56

主要观点总结

文章主要描述了狼狼的个人经历,包括职场中的困扰、人际关系的矛盾和对此进行的心理咨询过程。他因同事们的疏离感到困惑,并对此进行了自我怀疑,但通过心理咨询找到了自己的问题所在并获得了解决方法。文章还提到了心理咨询的重要性,并推荐了李亚敏老师进行心理咨询。

关键观点总结

关键观点1: 狼狼的个人经历。

文章描述了狼狼因同事们的疏离而感到困惑和痛苦,进而进行自我怀疑,并通过心理咨询找到了解决问题的方法。

关键观点2: 心理咨询的重要性。

文章强调了心理咨询在解决心理问题和情感困扰方面的重要性,并推荐了李亚敏老师进行咨询。

关键观点3: 咨询过程中的关键点。

咨询师给予了狼狼支持和肯定,让他敢于面对自己的情绪和需求,帮助他找到解决问题的方法。


文章预览

亲爱的陌生人,你好,我叫狼狼。 总体来说,我的故事很简单。 正常地读书、长大、毕业、工作,正常地交朋友,又与人离别。 然而,这些正常生活的片段里,却充满大量难以自处的缝隙。 我总是卡在这些情绪的缝隙里难以挣脱,越陷越深,甚至严重影响工作与生活。 今天我终于鼓起勇气,分享出自己的亲身经历。 如果你也深陷情绪泥沼,也许我的故事会给到一个答案。 我的“心病”,源于人际关系。 那时,我觉得同事们都在刻意远离我,针对我。 比如,没人愿意坐在我旁边。连续一年多,原本坐我周围的同事,都走掉4、5个了。就连新来的同事,才坐我旁边一个月,就换座位了。 我觉得很尴尬,于是主动换座位,躲去了一个无人的角落。 再比如,几个关系不错的同事,实则都把我当成“情绪垃圾桶”。 每当心情不好,有烦心事想要吐槽 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览