专栏名称: 作家张萌
青年作家,代表作《人生效率手册》《引爆视频号》《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》等。青创品牌创始人,高校兼职教授,北京市创业导师,《非你莫属》Boss团成员,奥运火炬手,全国巾帼建功标兵,2019亚洲新锐先锋,北京市劳动模范。
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最好的生活方式:存钱、运动、读书、早起

作家张萌  · 公众号  ·  · 2024-08-03 04:00
    

主要观点总结

本文主要介绍了自律在人生中的重要性以及通过存钱、运动、读书和早起等实际行动来实现自律的方法。通过参与张萌萌姐的《早起陪伴营》,可以养成早起习惯并收获时间管理带来的好处。

关键观点总结

关键观点1: 自律的重要性

自律是人与牛人之间的差距,坚持自律的习惯可以让我们脱颖而出。

关键观点2: 存钱的重要性

存钱是未雨绸缪的远见,不仅是为生活准备,更是为未来谋划的远见与智慧。

关键观点3: 运动的重要性

运动是天然的“强身剂”,能够保持精力充沛,让人拥有健康的体魄。

关键观点4: 读书的重要性

读书是门槛最低的高贵,是最易触摸的奢华,可以提升眼界和人格。

关键观点5: 早起的好处

早起让你比别人多活出半天的精彩,可以拥有更多可支配的时间进行自我提升和生活规划。

关键观点6: 如何参与《早起陪伴营》

参与《早起陪伴营》需添加小助理微信回复【早起】,并安排早起教练邀请入群。打卡时间4:00-6:30,缴纳39.9元励志币,21天打卡满18天即可全额退还。完成打卡将获得荣誉证书。


文章预览

▲点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 你的日常生活是不是这样: 明知道运动有助于身体健康,却始终迈不出第一步; 每个月告诉自己要存钱,却还是忍不住疯狂买买买; 阅读计划列了一大堆,却总是找借口往后拖; 告诉自己明天一定要早起,结果还是起不来...... 我们嘴上说着要改变,要自律,却总是习惯于做言语上的巨人,行动上的矮子。 却 不知,那些 年轻时 曾偷过的懒,都会变成中年时给自己挖的坑! 我们与牛人之间的差距,不过就是“自律”二字。 知乎上有人问:有哪些自律的好习惯,坚持下去会让我们脱颖而出? 其中,最高赞的回答是:存钱、运动、读书、早起。 这些事看起来很小,但当你日积月累下来,就会成为越来越好的自己。  存钱,是未雨绸缪的远见 很赞同毛姆的一句话: 人追求的当然不全是财富,但至少要有足 ………………………………

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