癌症最爱这 7 类食物，最后一种好多人都爱吃

文章预览

不能简单地说，癌症是吃出来的毛病，但健康的饮食习惯，对预防癌症来说，是具有极其重要的意义的。 而不健康的饮食方式，的确会增加得癌症的风险。 大量地研究已经证实，癌症，更容易盯上长期吃这 7 类食物的人。 烫食 图片来源：Shutterstock.com 世界卫生组织明确： 饮用 65°C 以上的热饮，有致癌风险。 我们口腔和食道表面，覆盖着娇嫩的粘膜。超过 65°C 以上的温度，足以烫伤这层粘膜。 粘膜如果长期反复进行「被损伤-修复」的循环，那么不正常的「异型性」细胞就会越来越多，癌症的风险随之产生。 当然，也别过分焦虑。有致癌风险，并不是说一喝就得癌症。而是希望大家改掉这个不良习惯，心急别吃热豆腐。 甜食 图片来源：Shutterstock.com 糖类，是 ………………………………