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管不好情绪的项目经理能带好项目吗?

PMO前沿  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-29 09:59
    

主要观点总结

文章主要讲述了项目经理在管理情绪方面的重要性,以及应对情绪的7种方法。包括不动怒、不责备、不较劲、不纠缠、不抱怨、不冲动和应对6大情绪的应对方法。

关键观点总结

关键观点1: 情绪管理对项目经理非常重要。

项目经理需要管理好自己的情绪,以便更清晰地思考、更有效地沟通,并在面对挑战时做出更好的决策。

关键观点2: 项目经理需要学会应对情绪的7种方法。

包括自我心理暗示、深呼吸、转移注意力、临摹法、积极反馈、寻求共识和强调目标等。

关键观点3: 责备只会加剧问题。

项目出现问题时,应该集中精力寻找问题的根源,并采用积极反馈来强调改进的重要性。

关键观点4: 项目经理需要关注项目的最终目标。

在项目管理过程中,要时刻提醒团队关注项目的最终目标,以便更好地解决问题。

关键观点5: 项目经理应避免抱怨和冲动。

抱怨和冲动不仅无法解决问题,还会影响团队士气。应积极面对问题,并冷静思考以做出明智决策。


文章预览

“情绪”每个人都有 !作为一个项目经理,能够管好情绪太重要了!往往一个项目可能因为一个情绪不稳的成员而问题频出,管理情绪并不是要一致情绪,而是要合理利用! 管理好情绪对项目经理来说非常重要 。当项目经理能够控制自己的情绪时,他们就能更清晰地思考、更有效地沟通,并且在面对挑战时能够做出更好的决策。他带的团队也能够保持积极向上的氛围。 情绪良好的项目经理和PMO让人如沐春风,有领导范儿! 1 不动怒 愤怒无益于任何项目 在高压环境下,很容易被情绪所左右。愤怒不仅会让我们的判断力受损,还可能导致我们做出冲动的决策,进而破坏团队的和谐。为了避免这种情况发生,我们需要学会自我调节,遇到挑战时,给出几种方法供大家参考: 心理暗示: 遇到棘手的情况时,可以在心里默念“ 冷静下来,这是来考验我 ………………………………

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