脂肪肝的罪魁祸首，不是脂肪？3种易患脂肪肝的“作死”行为；有效改善脂肪肝方法

文章预览

注“花甲健康”，成就健康花甲。 全球脂肪肝发病率25％-30％...  中国成人，每3个人中就有1个脂肪肝。而其中，肥胖男性【中年发福】脂肪肝患病率高达80% 自测：你是腹型肥胖吗，有哪些危害？怎么减？点击查看 脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多。 正常人的肝内总脂肪量，占肝重的5%。     ＞5%为轻度脂肪肝；＞10%为中度脂肪肝；＞25%为重度脂肪肝。 当肝内总脂肪量＞30%时，B超才能检查确诊为“脂肪肝”。 四大原因：长期酗酒；营养过剩/不良；糖尿病；肝病 大家都认为，这是碳水和脂肪惹的祸？ 但是，出人意料的研究结果是…… 广州国家实验室、新加坡科技研究局、中科中山药物创新研究院 在著名期刊《细胞·代谢》发表【影响因子27.7】 他们首次证实， 脂肪肝的主要营养风险因素，不是碳水化合物或脂肪，而是蛋白质！ 从机制上来讲，氨 ………………………………