主要观点总结
本文给出了关于如何利用国庆假期进行七件事情的建议,包括给一年后的自己写一封信、审视自己的工作和生活流程、给近期看过的书和影视打分、做一件想做但一直没动手的事情、拍一组附近的照片,以及试着跟陌生人聊聊天。文章旨在帮助读者更好地利用假期时间,让生活更加充实和有意义。
关键观点总结
关键观点1: 给一年后的自己写一封信
信件内容可以包括当下的担忧、烦恼、正在考虑的问题等,以及未来的规划和对未来的展望。一年后再次打开信件,可以对比自己的成长和收获。
关键观点2: 审视自己的工作和生活流程
通过审视自己的工作和生活流程,找出可以优化的地方,精简不必要的步骤,提高效率。例如,制作模板、整合相似的步骤等。
关键观点3: 给近期看过的书和影视打分
建立记录习惯,对自己读过的书籍和看过的电影进行评分和评价,以了解自己的阅读偏好和思维模式的转变。
关键观点4: 做一件想做很久但一直没动手的事情
利用假期时间尝试一件长久以来想做的事情,体验新的乐趣和好奇心,让生活更加丰富多彩。
关键观点5: 拍一组附近的照片
走出家门,到附近散步并拍摄照片,记录自己的感官体验,作为一种正念训练和精神疗愈。
关键观点6: 跟陌生人聊聊天
尝试跟陌生人聊天,提升社交能力,打破孤独感,恢复精力,输入能量。
文章预览
来源:L 先生说丨 I D:lxianshengmiao 编辑:花花 大家好,祝大家国庆假期快乐。: ) 在这篇文章里,我会为假期的每一天推荐一件事情,帮助你更好地把假期利用起来。如果你不知道假期做些什么,不妨参考这篇文章,给自己一些挑战和任务。 你可以把这 6 件小事,当成 6 个「成就」,把它们写下来,每完成一项,就划掉一项。我相信,假期后,你一定会有一些不同的感悟和心得。 如果这 6 件小事全都完成了,那么不妨把第七天作为一个奖励,让自己自由地去做一些想做的事情。 当然,如果你已经有了规划,那么也不妨把这篇文章,当成一个参考。如果还有一些空闲时间无所事事,不妨随意从中取出一两件,让自己去行动。 希望这篇文章,能帮你打开生命的可能性,找到一些新鲜感和愉悦感。 给一年后的自己写一封信 我在之前的文章里写到过:
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