大寒丨浙师大陪你待春归，再跟孩子讲讲咱的老讲究

主要观点总结

本文介绍了大寒节气的特点、习俗、养生方法和相关活动。大寒既是一岁之尾也是一岁之始，迎来了浙江的强势回暖和最高气温20℃。同时，也介绍了大寒习俗包括迎年、食糯、凿冰储存等，并强调了养生防病的注意事项。文章还提到冬季情绪容易低落，要注意保持心情舒畅，通过运动改善情绪。

关键观点总结

关键观点1: 大寒节气特点

大寒既是一岁之尾也是一岁之始，迎来浙江的强势回暖和最高气温20℃，将由浙南地区逐步向北延伸。

关键观点2: 大寒习俗

大寒习俗包括迎年、食糯、凿冰储存等。人们进行除旧布新的活动，如赶年集、备年货、置新衣等，同时也有吃糯米食物的习惯。

关键观点3: 大寒养生

大寒期间天气寒冷，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期。适宜多吃生姜、大葱等食物以防御风寒邪气的侵扰，同时注意防颈寒、防鼻寒等。

关键观点4: 冬季情绪管理

冬季情绪容易低落，要注意保持心情舒畅，通过运动如慢跑、滑冰等改善情绪。

文章预览

墙角数枝梅 凌寒独自开 今天4时00分 我们迎来二十四节气中的 最后一个节气 大寒 大寒既是一岁之尾 亦是一岁之始 大寒迎年，亦迎春 浙江师范大学的浙小狮 还有之之阿江 陪大家一起待春归 愿你心有繁花 不畏冬寒 今冬小寒不太寒 大寒更是暖如春 浙江迎来强势回暖 浙江最高气温20℃线 将由浙南地区逐步向北延伸 直到本周末 也就是春节前几天 冷空气发力气温骤降 或迎雨雪天气 大寒 三候 大寒有三候 一候鸡始乳 天寒地冻从不阻碍生命繁衍 小鸡破壳而出、蹒跚学步 二候征鸟厉疾 鹰隼盘旋空中 凌厉的目光注视着大地 寻找着新的收获 三候水泽腹坚 冰封万里江河 但冰层之下 却是水流不息 大寒 习俗 ■ 大寒·迎年 大寒过，年关将至。冰雪严寒，却掩不住一颗期盼过年的欢心。大家已经迫不及待要为过年做准备了：赶年集、备年货、置新衣、贴窗花 ………………………………