研究发现：常喝咖啡，能提高肠道有益微生物丰富，改善代谢和免疫功能！

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如今，肠道微生物群的作用越来越受到关注。 近日， 《Nature Microbiology》 上发表的一项研究引起了广泛的讨论，揭示了咖啡消费与肠道微生物之间的密切关系。 这项研究涵盖了来自美国和英国的22867名参与者，分析了超过5万条样本，并展现了咖啡在肠道健康方面的潜在益处。 研究结果显示，咖啡的摄入与一种名为Lawsonibacter asaccharolyticus的有益微生物的丰度增加密切相关。 L.asaccharolyticus是一种天然存在的有机酸，在代谢和免疫功能中扮演着重要角色。 令人惊讶的是， 常喝咖啡的人体内L.asaccharolyticus的水平是那些不喝咖啡的人的8倍。 这一发现让我们不禁思考：咖啡和肠道微生物组之间到底有多深的“关系”？ 这项研究纳入了来自多个队列的大量数据，包括五个ZOE PREDICT队列、身心研究（MBS）和男性生活方式验证研究（MLVS）。 研究人员共分析了54, ………………………………