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《素问·气交变大论》曰:“岁土太过，雨湿流行， 肾水受邪，民病腹痛 ，清厥，意不乐……” 这点可仁年前说过，甲辰年土运太过，土与水相制， 脾土偏胜会伤肾 。 人体的 肾系统容易受邪， 容易身体酸痛，腹痛、脚底痛，四肢乏力、头发发白 等。尤其是出生年尾数为1 （弱水型） 和4 （土旺型） 的朋友，肾脏更受影响。 以农历出生年份为准，点击查看大图 现在又进入了 四之气，处在“湿土加倍” 的阶段。 ○四之气主气：太阴湿土 ○三运主运：湿土之运 湿土太过 会乘水而伤肾，加 之三伏天，阳气全都往上、往外走了， 下焦肾水其实是很虚的 。 所以，未来30天我们要 重点养护肾脏 。 夏吃黑豆， 蕞能养肾 梁冬《黄帝内经说什么》： 你会观察到一些 颜色偏黑的，或者看起来乌黑锃亮的那种东西，都会跟肾有一种共振的频率 。比如，
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