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-以下内容为广告- 牛奶的好与坏,大家一直争论不休,营养学家说好,中医说不好,基因学家表示中国人大都乳糖不耐受,但微生物学家表示,可以通过乳酸菌来消化。 看着各方都有理,但我不愿意再喝牛奶了,不是和营养有关,而是了解到牛奶的生产过程,看到小牛被强行从母牛身边拉走,我就再也不想喝了。 过不了心这一关,决定不喝,但营养还是需要的,毕竟牛奶也是一种高营养的食物。 能在口感和营养上和牛奶比一比的,就是植物的种子啦,将粮食混合坚果打成浆,其味道和营养并不输给牛奶,甚至在口味上更胜一筹。 还记得第一次喝 淯苗植物燕麦奶 ,一下子就被抓住了,甜丝丝的椰香和谷物香味。用来冲咖啡做面包完全可以替换奶粉,而且家中孩子也特别喜欢,每天都抢着要喝。 作为家长对孩子的饮食只有两个诉求,第一是安全有
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