「第一次意识到我对女儿的嫉妒」：心理咨询室里的10个人生第一次

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心理咨询室是一个独特而安全的空间，在这里，许多人收获了人生的「第一次」体 验。这些看似平常的小事，实际上可能成为个人成长的转折点。 前两天我们发起了一次征集： 你在心理咨询室里遇到了哪些「人生第一次」？ 大家的投稿共同揭示了心理咨询的某些体验，一起来看看吧👇🏻   1.第一次被真正地倾听和理解 @林小琳 每当我说话时，咨询师的目光始终专注。 我谈起最近的困扰，几次想停下来，担心会被评判或是浪费时间。然而，咨询师始终保持着全神贯注的倾听，没有打断我，时不时以点头和简短的回应表示理解和关注。 我感受到被真正地倾听和关注， 这是在日常生活中很难获得的体验。 2.第一次为痛苦「正名」 @伯鸾 当时在谈父亲母亲在我成长过程中对我施加的压力，母亲因为中考会考少考了 3 分而一个多礼拜没有和我讲一句话 ………………………………