自我设限的误区：别让借口限制了你的潜能

主要观点总结

本文介绍了《你的误区》一书的内容，书中讨论了自我设限的各种借口和理由，以及如何摆脱这些自我描述以达成目标。文章还提到了相关的直播内容和一些与自我成长相关的问题。

关键观点总结

关键观点1: 书籍《你的误区》概述和自我设限的十个理由

介绍了书中讨论的自我设限的各种借口，如自我描述上的限制、行动上的限制、生理上的限制、种族上的自我描述、人格特质上的自我定义等。

关键观点2: 如何摆脱过去的自我描述

提出了摆脱过去自我描述的具体策略，如设定行为目标、与亲近的人宣布要排除自我描述、记录自我描述的行为和感觉、注意神经质的句子并纠正自己等。

关键观点3: 直播内容和相关讨论

提到了直播的主题、地址和直播中可能讨论的问题，如关于注意力、时间管理的问题，以及关于贫穷和底层认知的记录片等。

关键观点4: 与读者的互动邀请

鼓励读者加入一百天行动，解决自我成长中的困惑，并与作者和其他读者进行交流和讨论。

文章预览

今天分享的书是《你的误区》作者：韦恩·戴尔 这本书中顺手从书架上翻到的，非常适合每天读上几页。 2024年第73本书 书中有一段是讨论自我设限的，前段时间遇到一个咨询者，聊天的时候，先给自己设了不少的限制，非常适合这篇文章。 直播时间： 8月07日周三晚上8点半 主题：如何像项目管理大师一样高效达成目标？ 直播地址 ：视频号  读书方法    ，另一个视频号：   生活黑客   做为备用。 自我设限的常见借口 1.我不擅长数学、拼字、阅读、语言等 这种自我描述使你绝不会投入努力以进行改变。要精通你一向觉得困难或无趣的科目，必须下苦功，而这种学习上的自我描述，会妨碍你付出努力。只要你为自己贴上“笨拙”的标签，你就有避不处理的现成理由。 2.我不擅长烹饪、运动、钩针编织、绘画、表演等 这种自我描述保证你未来不必 ………………………………