中医说：养肾最佳时期！这样做让你头发浓密+气血足！

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冬至，一阳始生，是最适合养肾的日子！自古都有冬令进补的习俗，是因为阳气出生，脾胃消化吸收效率很高。 很多朋友多次感冒后掉头发厉害，是因为经过一场大作战， 身体本身气血不足，先涵养身体内部，身体表面气血程度下降，就容易掉头发，气色差，皮肤干燥、暗黄。 也有的人本身气血不足，冬气内藏，身体表面气血不够用，掉头发比较多。把肾气养足，气血补充上，发缝自然浓密。 ‍ 尤其适合吃这2个小果子，它是发量+气血暴增的开关，都是《神农本草经》的上品。 一个久经考验，反馈超好，一个是多次迭代，都无添加糖，怕胖的人也能安心用，补 肾养气血，还不会长胖！ 覆盆子汁，每天2袋！ 头发浓密、气色好了、不起夜了、睡得很好一夜无梦！ 之前给大家推 荐了覆盆子汁，我是每天喝，感觉头发比原来硬多了。同事们也都在 ………………………………