躺平减肥要成真了？Nature：运动会产生一种关键分子，直接补充就能降低食欲、促进减肥

主要观点总结

运动对生理健康和代谢的益处一直是研究的热点。最新研究在Nature杂志发表，发现运动产生的一种代谢物Lac-Phe能有效减少实验小鼠的食物摄入量，抵御肥胖。这种代谢物由乳酸和苯丙氨酸组成，对机体稳态的维持和改善肥胖有关键作用。研究还指出，运动导致人体血浆中的Lac-Phe水平升高，可能为人类体重管理提供新的干预方式。

关键观点总结

关键观点1: 运动产生代谢物Lac-Phe，能有效减少实验小鼠的食物摄入量，帮助抵御肥胖。

研究发现，使用Lac-Phe处理肥胖小鼠10天，可使其食物摄入量大大减少、体重减轻，葡萄糖耐受改善。

关键观点2: Lac-Phe由乳酸和苯丙氨酸组成，是机体剧烈运动后产生的代谢物之一。

先前研究表明，细胞溶质酶CNDP2可通过乳酸和苯丙氨酸的缩合催化Lac-Phe的合成。

关键观点3: 运动对机体健康大有裨益，近期研究发现运动后人体代谢产物的水平发生显著变化。

除了已知的运动益处外，研究还指出运动可能导致人体血浆中的Lac-Phe水平升高，为改善人类体重管理提供新的可能性。

文章预览

生命在于运动。 常言道，身体锻炼好，八十不服老。 保持运动不仅能维持身体的匀称度，而且能够促进机体代谢，使人精神焕发、强身健康，减少罹患疾病的风险。 运动已被证明可以预防肥胖和与肥胖相关的疾病，其增加的能量需求需要机体燃烧更多的卡路里。然而，关于运动对生理机能和代谢健康的长期益处仍然知之甚少。 美国贝勒医学院 徐勇 团队联合斯坦福大学医学院病理学系 Jonathan Z. Long 团队在  Nature  杂志发表研究论文 An exercise-inducible metabolite that suppresses feeding and obesity 。 该论文发现 运动中产生的一种代谢物能够有效地减少实验小鼠的食物摄入量，抵御肥胖 。这种作用显著的血浆代谢物被称作 Lac-Phe ，其由机体剧烈运动后产生的乳酸和苯丙氨酸组成， 使用 Lac-Phe 连续实验处理肥胖小鼠 10 天，可使其食物摄入量大大减少、体重减 ………………………………