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天涯-脚踏阴阳
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓-20250203151821
天涯-脚踏阴阳
·
微博
· · 2025-02-03 15:18
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2025-02-03 15:18 本条微博链接 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 ………………………………
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