7岁女孩因一张笑脸走红，父母拒绝了100万的签约，一年后成这样……

主要观点总结

本文主要介绍了瑜伽对于缓解焦虑以及育儿的重要性。文章通过讲述瑜伽的各种姿势如何帮助人们缓解焦虑，以及瑜伽在育儿过程中的积极作用，强调了瑜伽对身心健康的益处。同时，文章还提到了焦虑的根源并非对未知未来的恐惧，而是对自己无法应对情况的恐惧。通过练习瑜伽，可以重拾勇气和韧性，为孩子树立积极的榜样。

关键观点总结

关键观点1: 文章主要介绍了瑜伽的各种姿势如何帮助人们缓解焦虑。

文章详细描述了婴儿式、猫式/牛式、低弓步变体、平板支撑、战士2式变体、骆驼式、束角式和摊尸式等瑜伽姿势，以及这些姿势如何帮助人们缓解焦虑。

关键观点2: 瑜伽在育儿过程中具有积极作用。

瑜伽不仅可以帮助父母缓解带娃的疲惫和焦虑，还可以作为一种强大的工具来应对育儿的挑战。通过与孩子一起练习瑜伽，父母可以优雅而镇定地应对各种情况，为孩子树立积极的榜样。

关键观点3: 焦虑的根源并非对未知未来的恐惧，而是对自己无法应对情况的恐惧。

通过练习瑜伽，人们可以重拾勇气和韧性，学会如何应对挑战和困难。瑜伽可以帮助人们建立自信，学会在跌倒时一次又一次地站起来。

文章预览

author   ：瑜伽君 伽人们好，我们从今天起开设了公益瑜伽课， 跟着我们直播练习哦！ 点下方名片预约公益瑜伽课，一觉睡到大天亮  ↓ ↓ ↓ 2021年3月，宁夏某个县的一个小姑娘无比纯真、甜美的笑脸，打动了无数网友，一夜火遍全网。 在短短几天时间收获过亿播放量，各种MCN公司闻风而动，表示愿意斥资100万元签约，将她打造成网红，本以为当金钱与名利的糖衣炮弹袭来，许多人都难以抵挡，但铁嘉欣的父母面对众多公司抛来的橄榄枝，最终选择了一一拒绝，为的就是能够让女儿安心念书。 铁父表示： “我女儿不是让你们来利用的，她的未来由她自己来拼、来闯。她步入社会之前，我养活得起，你们不要打扰她的生活！” “我不需要靠你们的利用来捧红她。” 而最近“微信女孩”铁嘉欣出现在大众视野，是在去年“村BA”村超的开幕式上 ………………………………