心理学科普丨被讨厌，只是自由的代价

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配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 昨天有一位听友在后台留言，她最近遇到了一件很困扰的事： 她跟一个关系很好的朋友闹矛盾了，因为对方想让她帮忙作弊，但是她不想那样做，然后对方就生气了。 之后不论她如何联系对方，对方都不理睬，她感觉到自己被这个朋友讨厌了。 现在她就很犹豫，因为她真的不想失去这个朋友，但是帮忙作弊这又违反她的做事原则，现在她不知道自己该怎么办了…… 也许你也经历过类似的事情，别人对你提出了一个要求，你其实很不想答应，但因为不想被对方讨厌，所以陷入两难纠结之中。 那为什么我们这么害怕被讨厌呢？ 因为我们通常认为被讨厌意味着不被接纳和关系失败，而这是我们很不要的。 人是社会性动物，从进化学的角度来说： ………………………………