入冬后早晚嚼几片，横扫体内10年湿气，还你健康好身体，漂亮！

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亲爱的朋友： 立冬已过，冬天真的开始了，天气已经开始寒冷，南方地区很多人已经穿上了秋衣，北方地区的人都穿上了棉袄。 到了冬季，很多人都会被湿气缠身，早上睡不醒，喜欢赖床；有些人则发现自己体重开始增加，一个冬天下来能长胖5-10斤，甚至更多。 你是否还在担心冬天备受湿气折磨，担心自己生病感冒，甚至无止境长胖呢？ 每到的冬天我都担心被湿气缠身，所以早早就开始在家里熬红豆薏米粥，期望吃完能摆脱疲惫不堪、冬天长胖的厄运。不幸的是，从来都没有成功过。 中医有句古话，叫：千寒易去，一湿难除。没有人能轻易就祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，尽管常年煲汤，熬粥，喝药茶，但是从来没有摆脱湿气的困扰 ………………………………