心得 | 探奥“太极功夫”精髓之奥秘，练出一身过硬的太极功夫。是实现“四两拨千斤”的基本保证！

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四 两拨千斤”是“太极拳功夫”的精髓是对“太极拳功夫”的高度概括，也是拳经中的名言，是各门派习武之人孜孜追求的目标，尤其太极拳主张以静制动、以弱胜强，更应修炼出“四两拨千斤”的功夫。当然，“四两”和“千斤”都是比喻用词，其内涵就是对方用强大的力(“千斤”)进攻，或者说对方具有可以发挥的强大的进攻优势，我只用很小的一点力(“四两”)就可以把来力拨开化掉令其击不中我，使对方之力无用武之地。本文就“四两拨千斤”的修炼实践谈点粗浅体会，以收抛砖引玉之效。   经过师傅言传身教和多年的推手悟练，要修炼出“四两拨千斤”的功夫，我的体会有如下四点。 （ 更多太极相关内容，请 关注我们的微信公众号：Taichitang ）   一、 ………………………………