枕下肌群的隐秘力量

文章预览

‍ ‍ 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议， 只做知识分享 。 ‍ ‍ 今天，我们来聊聊那些在我们日常生活中默默付出，却又经常被我们忽视的肌肉群——枕下肌群。 枕下肌群的自我介绍 枕下肌群，这个名字听起来或许有些陌生，但它们其实与我们的生活息息相关。 当你因为长时间低头看手机或电脑屏幕而感到脖子酸痛时，很可能就是这些肌肉在向你发出求救信号。枕下肌群由四对肌肉组成，它们附着在我们的颅骨底部附近，是我们头部姿势的守护者。 枕下肌群的家庭成员 - 头后大直肌 -头后小直肌 - 头下斜肌 - 头上斜肌 它们的名字背后的故事 “枕下”这个词，顾名思义，指的是它们位于颅骨底部的下方。这里的“sub”表示“下面”，而“occipital”则是指颅骨的枕骨部分，也就是我们俗称的“后脑勺”。 它们的家在哪里？ 这些肌肉每 ………………………………