又贵又难吃的它，为何被超模捧上天？

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本文转载自专业健身与饮食公众号 FitTime（FitTimeNow） 大家都知道， 减肥三分练七分吃， 吃的正确 打开方式， 还是非常重要的。 有没发现自从入了健身的坑后， 自己对吃就变得特别讲究， 各种沙拉变成了日常饮食， 而 号称超级食物的——羽衣甘蓝 （kale）， 则是 沙拉中 必不可少的原料之一。 作为在英国、美国等国家都深受人们喜爱的食物， 它的一直在各国的餐桌上占有重要位置， 备受众多超模、营养师、健身达人的推崇 ， 超模Bella Hadid就是它的忠实粉丝。 超模Bella Hadid家冰箱被塞满Kale 超模Bella Hadid是Kale的忠实粉丝   其实如此高大上的植物在国内也随处可见， 但大多数时候它并不是餐桌上的美味， 而是作为一种观叶植物， 布置于花坛、岩石园，或作 ………………………………