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含胸驼背、腰酸背痛、胸闷......这些身体反应揭露了哪些潜意识?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-02-14 10:57
    

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身体是情绪的地图,也是心灵的镜子。   生活中,你是否有过这样的体验—— 和别人吵架,就感觉胸闷气短、食欲不振; 一焦虑就忍不住暴饮暴食,甚至还会胃疼; 工作压力大,肩颈就开始酸痛,还会心慌失眠...... 这些身体发出的求救信号,是在提醒你: “你得关注下自己的心理状态啦”。   《身体知道答案》一书中,心理学大咖武志红指出:   “我们总是太容易活在头脑和认知中,忽略了身体与感觉。身体知道的答案,远比我们想象的多。” 壹心理曾接待过一位40来岁的女性来访者。   她身体一直反复出现各种症状,但去了很多家大医院检查,都没有发现任何异常。   咨询师问起她生病之前 ,生活中是不是有发生什么变故。   她提起那段时间,部门有个晋升的名额,领导有意栽培她,于是把一个重点发展的项目交给她跟进。   但因为工 ………………………………

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