张静初：此生，可以有所不同

主要观点总结

文章主要描述了张静初参加Vipassana闭关的经历和感悟，包括她对生活、修行的理解和变化。

关键观点总结

关键观点1: 张静初的闭关经历

张静初参加了十日Vipassana深度闭关，经历了身体和心理的变化，对生活和修行有了更深刻的理解。

关键观点2: 闭关的内容和目的

文章详细描述了闭关的内容，包括安那般那练习、慈悲观引入等，旨在培养专注力、平等心和慈悲利他之心。

关键观点3: 对Vipassana闭关中心的描述

介绍了Vipassana闭关中心的组织结构、运转方式，以及其存在的意义和影响。

关键观点4: 张静初的感悟和变化

通过闭关，张静初对生活有了更深刻的认识，心灵得到净化，对修行和人生有了更明确的追求。

文章预览

这是奴隶社会的第  3816  篇文章 题图来自作者。 作者：张静初，演员，曾出演《孔雀》《门徒》《无双》《唐山大地震》等。 大家新年好，蛇年快乐！ 我 2025 年的新年愿望在第一天就实现了：1 月 1 日去参加了 10 天 Vipassana 止语闭关。看到我发的出关照片后，有很多朋友和网友发信来希望听我分享。我想趁着春节把它写出来分享给大家，给有兴趣的朋友提供一个闭关小指南，对自己也是个很好的纪念。 这个十日闭关一直在我愿望清单上的原因，是因为有好几个我喜欢的书的作者都在他们的书里提到过。比如《洞见》 （Why Buddhism Is True） 的作者罗伯特·赖特 （Robert Wright） ，《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》的作者黄征宇，《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利 （Yuval Noah Harari） 。 十日 Vipassana 深度闭关给他们的生命带来了很大的改变。比如尤 ………………………………