【健康养生】时值六九，冬春交替，养生记住3个“三”，身体健康迎春季~

主要观点总结

该文章是中国中医药管理局官方微信的公众号内容，主要讲述了时令进入六九时节，虽然天气依旧寒冷，但春天的气息越来越浓厚。文章提醒大家在这个季节要注意养生保健，并分享了一些对身体健康有益的小措施。同时，文章也提到了转载需谨慎以避免侵权。

关键观点总结

关键观点1: 时令进入六九时节

文章中提到了时间的流转，现在已到了六九时节，标志着季节的交替和天气的变化。

关键观点2: 春的气息越来越浓厚

虽然天气仍然寒冷，但春天的气息已经逐渐显现，代表着新的开始和生机。

关键观点3: 需要注意养生保健

文章提醒大家在这个季节要注意养生保健，因为天气变化对身体的影响较大。

关键观点4: 分享了对身体健康有益的小措施

文章分享了一些对身体健康有益的小措施，鼓励读者操练起来以保持良好的健康状态。

关键观点5: 转载需谨慎以避免侵权

文章提到了转载内容时需谨慎，以避免侵犯他人的版权。

文章预览

本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容整理自中国中医药报 一九二九不出手， 三九四九冰上走， 五九六九，沿河看柳， 七九河开，八九雁来， 九九加一九，耕牛遍地走。 时间一转眼就到了“六九”，虽然寒冷依旧，但春的气息已经日渐浓厚。在冬春交替的时期，天气变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施，不妨“操练”起来～ 本文图片素材来源于版权图库，转载需谨慎，避免侵权。   编辑：高继明 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………