主要观点总结
文章主要介绍了北灵山徒步活动的相关信息，包括活动地点、时间、路线、强度、装备要求、费用说明等。
关键观点总结
关键观点1: 活动背景及地点介绍
北灵山因野韭菜和黄草梁的风光而得名，是驴友命名的地点，当地百姓一般称之为九山。
关键观点2: 活动时间与集合信息
活动时间为08月10日上午7点20整集合，集合地点为宋家庄地铁D集合。
关键观点3: 活动路线与强度
路线强度全程18公里左右，累计上升500左右，强度1.2，路线行程包括灵山路、北灵、无名1、无名2、实心楼、黄草梁、柏峪等。
关键观点4: 活动费用与退款说明
活动费用为128元每人，包含领队费、往返大巴车费、活动户外保险费等。退款说明为活动前一天12:00前100%退款，前一天18:00前50%退款，过后不再接受任何形式退款。
关键观点5: 装备要求
装备要求包括户外三层穿衣法（排汗层、保暖层、防护层），以及手套、户外长裤、护膝、头灯、防晒帽子、魔术头巾、雨衣、手台等其他装备。禁止穿高跟鞋、皮鞋、板鞋、拖鞋，建议携带登山杖。
关键观点6: 注意事项与免责声明
参加活动人员需具备完全民事行为能力，身体健康且没有不适合户外运动的疾病。活动中需服从领队指挥，禁止脱队单独活动。活动中存在不可预知的风险，参与者需自愿承担相应后果。领队有权根据天气等因素决定是否取消活动。所有徒步活动均有一定危险性，参与者需知悉并自愿参加，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任。
关键观点7: 品牌推荐
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文章预览
北灵山向阳的山坡上生长着很多的野韭菜，所以这里也叫韭菜山，北灵山也是驴友命名的，当地百姓是不知北灵山的，他们一般称之为九山。北灵黄草梁一带因其集秀气辽阔的高山草甸、纵横交错的沟壑、虎踞龙盘的山脉于一身，北灵黄草梁的风光，在一年四季中，夏日、秋日表现得会更优美出色。夏日深远的天空中，满视野连绵的青色山黛，满眼疯长的嫩绿野草，确实很养眼怡情，特别是，夏日的天空有更多变幻的云朵，云涌云舒、天马行空，给无尽的山峦增色不少。秋日满山的金黄白桦林，同样会让人流连忘返。 路线强度1.5，里程18公里，累计上升500(图例标注有误），全程无险路，适合徒步初级进阶体验。 【集合时间】：08月10日上午7点20整 【集合地点】： 宋家庄地铁D集合 【人数限制】：20人成行 【路线行程】：灵山路－北灵－无名1－无
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