主要观点总结
这篇文章介绍了功能性动作系统（FMS）的起源、发展、使命、课程以及线上和线下活动。文章强调了FMS如何让每个人都能良好地运动，并经常运动，以及FMS如何通过线上课程和线下研讨会传授技能。
关键观点总结
关键观点1: FMS的起源和重要性
文章描述了功能性动作系统（FMS）是如何从一个简单的概念发展成为运动界的先驱的。它强调了FMS的使命是让每个人都能良好地运动，并且经常运动。
关键观点2: FMS的认证课程及内容
文章提到了FMS包含的主要认证课程，包括FMS（功能性动作筛查）、SFMA（选择性功能动作评估）、FCS（基础体能筛查）和YBT（Y-平衡测试）。这些课程分为初级和高级，初级课程可以在线上学习和考试，而高级课程则需要线下学习。
关键观点3: FMS的线上和线下活动
文章介绍了FMS的线上精品课程，包括由创始人Gray Cook和其他专家推出的课程。此外，还介绍了FMS的线上年卡，包括多种课程的免费学习权限和会员特权。同时，文章还提到了线下课程的优惠政策和内容。
关键观点4: 新课程的引入和对会员的优惠
文章最后提到了新的线上课程“印第安棒线上课程”的引入，以及年卡会员可以享受到的特权，包括免费学习新课程、线下课程的折扣等。
文章预览
有时，最具创新性的想法源于最简单的概念。 功能性动作系统（Functional Movement Systems，简称FMS）就是这样一个例子。 我们的故事并不引人注目，我们的模型并不是在一个最先进的实验室里开发的。老实说，这一切都始于我们的共同创始人格雷·库克 （Gray Cook） 在餐巾纸上草绘运动模式图……那些草图为我们整个系统奠定了基础，有些人认为我们是运动界的先驱。 回顾1995年，我们作为医疗保健和健身专业人士，与各种人群合作——从表现出色的运动员到康复中的老年患者——他们表现出功能障碍的迹象，无论是因为受伤还是整体运动质量差。 而且，虽然我们最初是为弗吉尼亚州南部当地的高中和大学运动员设计的筛查工具，但它很快就引起了美国军队和职业运动队的注意，并迅速声名鹊起。 在这段不可思议的旅程中，我们完善了我们学到的课程
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