夏天这个超需要防晒的部位，很多人都忽略了！快自查

主要观点总结

本文介绍了夏季眼睛防晒的重要性，详细阐述了紫外线对眼睛的危害以及眼睛的防晒措施，包括使用太阳镜等防晒工具的选择和使用注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 眼睛也需要防晒

夏季阳光中的紫外线会对眼睛造成损伤，长期接收紫外线会导致眼睛组织受损，甚至引发皮肤癌变、白内障等严重疾病。

关键观点2: 太阳镜是有效的防晒工具

一副合格的太阳镜可以遮挡大部分紫外线，保护眼睛。但选择太阳镜时需要注意其类型、透射比以及是否有防晒功能。

关键观点3: 太阳镜的选择和使用也有讲究

太阳镜的选择要根据场景和需求，颜色、透射比等参数也要注意。此外，太阳镜也有使用周期，需要定期更换。

关键观点4: 其他防护措施同样重要

除了太阳镜，还有其他防护措施如戴太阳帽、减少在紫外线最强的时间外出等，以进一步减少阳光和紫外线对眼睛的伤害。

关键观点5: 其他影响眼睛健康的风险

除了紫外线，手机屏幕的蓝光也会对眼睛造成影响。因此，要注意适当休息，保护眼睛。

文章预览

又到了出门走一圈就能流掉两斤汗的炎炎夏日，热是免不了的，而在防晒这件事上，大家可谓煞费苦心。 防晒霜、遮阳帽、太阳伞齐上阵，各类防晒衣和面罩也是必不可少。总之，越注重皮肤防护，就仿佛越要把自己包装得像是粽子一样。还有人干脆用起终极武器：不出门。 不过， 许多人却百密一疏，忘记了最该防晒的部位：眼睛。 为何眼睛也需要防晒？ 夏天，眼睛更需要防晒 最直接的原因，就是阳光中的紫外线 （Ultraviolet） ，又称 UV 射线。 依照波长从短到长，紫外线共有三种类型：UVC 射线 （100~280 nm） 、UVB 射线 （280~320 nm） 和 UVA 射线 （ 320~400 nm） 。 其中，UVB 射线会作用在皮肤的表皮层，人们常说的“晒红了”，就是它的杰作，而 UVA 则会深入真皮层，导致皮肤变黑、变老。 虽然紫外线的强度会受到臭氧层厚度、云层变化和地面反射等 ………………………………