主要观点总结
文章主要描述了作者在高中时期由于家庭问题、学校压力等导致的心理问题,甚至发展到抑郁症和双相情感障碍,但通过心理咨询和治疗,作者逐渐走出困境,实现自我成长和价值重塑的过程。同时,文章也强调了心理咨询的重要性和选择专业咨询师的必要性。
关键观点总结
关键观点1: 作者经历了一系列心理困境,包括抑郁症和双相情感障碍等。
作者从小面临家庭问题、学校压力等,导致心理状况不佳,最终诊断为抑郁症和双相情感障碍。这些经历让作者感到自我厌恶、无助和绝望。
关键观点2: 心理咨询对作者产生了积极的影响。
通过心理咨询,作者逐渐走出心理困境,重新认识到自己的价值,学会如何应对和处理心理问题。咨询师的专业指导和支持,让作者逐渐恢复了自信和生活的热情。
关键观点3: 文章强调了心理咨询的重要性和选择专业咨询师的必要性。
作者通过心理咨询实现了自我成长和价值重塑,也强调了心理咨询的重要性和选择专业咨询师的必要性。对于陷入心理困境的人来说,寻求专业的心理咨询是一个有效的解决方式。
关键观点4: 推荐了一位经验丰富的心理咨询师——李菊红老师。
李菊红老师是国家二级心理咨询师,擅长通过经典精神分析、自体心理学和意象对话疗法,帮助来访者解决个人成长、婚姻家庭、抑郁焦虑等难题。她的咨询风格耐心坚定、循循善诱而又富有效率。
文章预览
高三,是我精神轰塌的开始。 从小到大的种种经历与不安,似乎在那一年,凝聚成某块巨石,压碎我继续生活的勇气。 慢慢的,我在情绪的沼泽里越陷越深,直到得了抑郁症,又从抑郁转为双相。 一切似乎都在坠落,没有尽头。 但今天,我在这里,以一个重启人生、重获内心富足的身份,写下了我的故事。 我将所有经历,毫无保留地分享给你。 只希望你能从中获得哪怕一点的力量,让它带你前行。 高三那年,我的状态每况愈下。 于是,我偷偷去见了学校的心理辅导老师。 我第一次那么相信一个人,把我的难过说了出来,老师她也回答着没关系没关系,都过去了什么的无关痛痒的话。 然而,她随后就把我的情况告诉了班主任。 我不怪老师,因为她不仅是心理老师,更是学校的老师,学校才是第一位,虽然不是正规的咨询,但还是让我对心理
………………………………