突破心理框架，探索真正的自我

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文中图片均来自 unsplash、Pexels、 Pixabay 写在前面 近年来，随着社会的进步，人们的生活压力也在不断增加，越来越多的人面临着失眠、焦虑、抑郁等问题…… 如何在纷繁复杂的世界中，找到自我，摆脱心理亚健康？学习心理学是一种可能的方式。 通过心理学，可能会找到一个新的视角，重新看待世界以及自己的经历。 近期，全村联合推出了人人都能学的心理助人技术—— 心理咨询初阶课程 ，课程帮助我们打破心理定式，学习多角度看待和思考问题，在自我觉察中，获得个人成长； 帮助我们理解孩子，洞悉儿童青少年的心理发展规律，让孩子在爱的浸泡下拥有一个健全的人格； 帮助我们读懂男女之间的思维差异，正确表达感受和需求，化解矛盾冲突，构建和谐的亲密关系； 帮助我们正确识别情绪，找到情绪背后的原因，学会管理和疏通自身的 ………………………………