别再死磕全麦面包了，这种馅料饱满的面包更推荐！

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作为一个面包脑袋，真的对香香软软的面包毫无抵抗力！ 牛角包、椰蓉包、豆沙包……谁能不爱呢。 尤其是夹馅儿的面包，松软有弹性的面包体，包裹着满满的馅料，一口下去满足感简直上天了～ 图片来源：图虫创意 但自从学会了看配料、算热量，我算是明白了， 原来这些年莫名其妙长上来的脂肪，八成就是因为嘴馋多吃的两口小面包！ 「越好吃越是热量炸弹」的道理，诚不欺人。 满满馅料的面包真的是热量刺客！你看看这个奶酪、肉松、蔓越莓干……要是还加了黄油、蔗糖，妥妥的热量炸弹。 随机找了一款夹心面包，看看这每百克的脂肪量…… 好吧，那我吃全麦面包总可以吧。 但谁能想到哪怕是听起来超健康的「全麦」面包，随便乱买都可能都暗藏玄机。 一看配料表，原来全麦排名第三，额外还加了白砂糖和大豆油…… 难得配料表干净 ………………………………