运气是真的存在的吗？

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笔记分三个部分： 第一项：学习笔记 第二项：视频分享 第三项：图片分享 注：素材来源于网络，侵删！ ——————————————————— 第一项：学习笔记 1.很多人认为，当我自我接纳后就躺平了，就摆烂了，但这其实是本世纪最大的误会。 一个人真正的改变，是人格的改变。而人格的改变，需要的是自我接纳。 一个人真正的强大，永远都是人格的强大，也就是心理学里拥有高级防御。拥有高级防御的人，约等于一座房子有了稳实地基。而只有稳，才能抵挡岁月的风雨飘摇，甚至地震摧残。 包括日常人们说的慕强，慕的从来不是财富，而是人格。一个人格羸弱，外界一点风吹草动都警铃大作的人，再有💰，只会让人觉得人傻💰多，心里暗暗鄙夷。 所以，当一个人自我价值感低的时候，不断逼自己走出舒适区，逼自己改变，本质就 ………………………………