专栏名称: 班主任家园
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1.惜命要紧,别硬刚:身体是咱革命的本钱,舒不舒服自己心里有数。别学那拼命三郎,硬扛着疲惫、死熬着劳累,高估自己的身板儿。真撑不住了,麻溜请假,别含糊,毕竟留得青山在,不愁没柴烧。 2.拒绝的艺术....

班主任家园  · 公众号  · 教育  · 2025-03-15 11:30
    

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'1.惜命要紧,别硬刚:身体是咱革命的本钱,舒不舒服自己心里有数。别学那拼命三郎,硬扛着疲惫、死熬着劳累,高估自己的身板儿。真撑不住了,麻溜请假,别含糊,毕竟留得青山在,不愁没柴烧。 2.拒绝的艺术,得拿捏:学会拒绝,这可是保命的第一课,而且得温和又坚定、有理还带三分笑地拒。别抹不开面子,心软答应一堆破事儿,到最后累得自己直不起腰,还没人念你的好。 3.完美有毒,悠着点儿:追求完美那就是给自己挖的大坑,一头扎进去就等着在内耗里打转吧。用力过猛也是,往往伤人一千,自损八百。人生啊,是马拉松,又不是百米冲刺,起跑慢点儿没关系,能稳稳跑到终点那才是真本事。别一开始就把劲儿用光,后半程可就只剩喘气的份儿了。 4.沟通留痕,防背锅:跟人打交道,文字沟通得常用,关键的通话录音务必留好 ………………………………

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