戒S小结，分享一些新的体会

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距离上一篇文章又过了100多天了。本来以为不会再写关于戒S经验之类的文章了，但是在这期间又有了一些新的收获。要是以后忘了就实在可惜，这篇文章主要的目的就是为了再一次警醒自己。 1.眼神纯净 很多人戒S的目的都是为了变帅，包括当初的我。而一双清澈透亮的眼睛会给颜值加上不少分。不少戒友的眼睛都很浑浊，让人一看就不想接近。这些天我也找到了让眼睛恢复纯净的办法。疫情期间，我几乎都待在房间里面，每天同样早睡早起，还在房间里面跑跑步，但是我的眼睛再次变浑浊了。这让我非常的不理解。后来发现光早睡早起、适量运动还是不够的。还需要适合的光源，加上远方的风景，就是尽量避免在光线昏暗或太强的环境使用眼睛，同时多看看远处。差不多10天左右眼睛就能恢复纯净。 2.眼皮下塌 眼皮下塌也是很多戒友都有的症状 ………………………………