2个“养胃”习惯，让我患上了萎缩性胃炎

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2年前，李阿姨的胃镜报告上还写着浅表性胃炎，2年后，她却被查出萎缩性胃炎，还伴有肠化。 这俩都是胃癌明确的癌前病变[1]，距离胃癌仅一步之遥。 为什么2年“养胃”下来，病情没有好转，反而更严重了呢？ “医生问我什么原因，我就把我的生活习惯给他讲了，”李阿姨说，医生听完后告诉她，真相就和这2个饮食误区有关。 01 2个饮食误区 会加速萎缩性胃炎 1.不吃重口味的东西≠只是不吃盐 60岁的李阿姨是北方人，“调料不重感觉都吃不下东西，尤其冬天，新鲜菜吃得少，菜基本就咸菜。” 2022年查出浅表性胃炎后，李阿姨在盐的用量上控制了很多，但医生提醒她，不吃重口味的，不等于只是不吃咸的。 “辣的、腌制的、烧烤的、油盐高的火锅都算重口味，调料重的八角、桂皮也不建议多吃。” 对有胃炎的人来说，这些辛辣刺激的食物， ………………………………