敏宝辅食添加攻略！100+低敏、中敏、高敏食物一览表！

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把 “奶粉智库” 设为星标，才能准时接收推送哦 粉哥导读： 婴幼儿时期作为食物过敏的高发期，不少宝妈都在担心给宝宝添加新辅食时造成宝宝食物过敏，粉哥也在后台看到了许多用户留言询问相关问题， 例如哪些食物容易导致宝宝过敏？能不能给宝宝吃xx食物等。 为了解答宝妈们的困惑，让宝宝吃得安全又营养，今天我们就来谈一谈辅食过敏那些事儿~ “辅食过敏”不可轻视 近年来，我国婴幼儿过敏人数呈明显上升趋势，2020年我国婴幼儿过敏性疾病患病率已达14.1%。其中，在我国0-2岁的宝宝中，食物过敏的发病率为3.5%-5.2%， 1岁以内宝宝食物过敏的发生率为6.1% ，其中4-6个月为高发年龄段 [1] 。婴幼儿过敏存在反复发作、难以治愈等特点，且有湿疹和食物过敏史的婴幼儿极易出现哮喘、鼻炎等较为严重的过敏性疾病，其中食物过敏不仅影响婴 ………………………………